System 16:8 zastosowany w WInfit – wyniki badań klinicznych.

Badanie dotyczące okresowych głodówek dowodzi, że wpływają one na utratę wagi Jedno z pierwszych badań na temat wpływu diety głódówkowej 16:8 na otyłych osobach dowodzi, że wpływa ona korzystnie na utratę wagi. Nowe badanie Uniwersytetu stanu Illinois w Chicago opublikowane w Dzienniku badań nad odżywianiem i zdrowym starzeniem się poddało… czytaj dalej →